躲避球比赛规则：

• 比赛开始前，小组进行对阵抽签，2组攻防赛共进行4轮。

• 比赛场地为矩形，进攻方各5人站在短边的两侧进行进攻，其余人在矩形场边两侧负责捡球【此处攻击无效】。

• 每轮比赛5分钟，记录防守方分数。防守方起始分值为25分，每被击打一名队员，扣一分，该队员下场。在球未掉落地面前接到球，可得1分。防守分数相加，即为最后得分。胜者积10分，负者0分，平局各得5分。